Grafik zajęć
Poniedziałek
9:15-10:15 – Ala M. | Pilates
10:30-11:30 – Ala M. | Aktywny senior 60+
18:10-19:10 – Ala M. | ABT Brzuch/Uda/Pośladki
19:20-20:20 – Ala M. | Pilates
20:30-21:30 – Agnieszka L. | Zdrowy kręgosłup – zajęcia tematyczne – zobacz wszystkie
Wtorek
8:00-9:00 – Monika Ż. | Super brzuch
9:15-10:15 – Agnieszka L. | Zdrowy kręgosłup
18:10-19:10 – Monika Ż. | Pilates
19:20-20:20 – Monika Ż. | ABT Brzuch/Uda/Pośladki
Środa
9:15-10:15 – Ala M. | Zdrowy kręgosłup/Rozciąganie
10:30-11:30 – Ala M. | Aktywny senior 60+
18:10-19:10 – Ala M. | Zdrowy kręgosłup
19.20-20:20 – Ala M. | Total body
20:30-21:30 – Ala M. | Mobility & Stretching
Czwartek
9:15-10:15 – Monika Ż. | Pilates
18.10-19:10 – Monika Ż. | Pilates
19:20-20:20 – Monika Ż. | Total body
Piątek
9:15-10:15 – Ala M. | Zdrowy kręgosłup/Piłki
10:30-11:30 – Ala M. | Aktywny senior 60+
17:00-18:00 – Ala M. | Tabata
18:10-19:10 – Ala M. | Pilates
19:20-20:20 – Ala M. | Mobility & Stretching
Sobota
9:00-10:00 – Monika Ż. | Pilates