styczeń 2026

Witaj! Zapraszam Cię do pięknego miejsca, Nad Rogalami. To magiczna kraina, pełna większych i mniejszych czystych jezior. Miejsce trochę zagubione w czasie i przestrzeni, bo za pagórkami, lasami, gdzie można się cieszyć świeżym powietrzem oraz błogą ciszą. Mała plaża i własny pomost nad jeziorem Rogalik to ogromne atuty tego miejsca. Wyjedź ze mną, by odpocząć, zresetować się, pobyć samej/samemu ze sobą. Wyjazd: 22.06.2026Powrót: 26.06.2026.       Wszystkie zajęcia poprowadzę ja, Mariola. Jestem instruktorką rekreacji ruchowej i masażystką, absolwentką warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Parę słów o mnie w pigułce: od 18 lat właścicielka klubu fitness Lipowa Sport& Health w podwarszawskim Piasecznie, od 2012 roku organizatorka fitcampów w różnych miejscach w Polsce, doświadczona instruktorka z 22-letnim stażem pracy z Klientami, nieustannie rozwijająca się trenerka personalna używająca do pracy przede wszystkim dużych maszyn (reformer, cadillac, krzesło, beczka). Jestem uważna na każdego uczestnika zajęć, bardzo indywidualnie podchodzę do każdego, kto ze mną ćwiczy, dbam o relacje i atmosferę na zajęciach. Cechuje mnie wrodzona empatia, która daje mi przestrzeń, by obserwować Twoje ciało podczas zajęć i dobierać takie ćwiczenia, byś zauważył/a w ciele lekkość. Daję wsparcie, dzielę się swoimi doświadczeniami, dbam o Twoje potrzeby, bo każde zajęcia są dla Ciebie i o Tobie. Używam różnorodnych metod pracy do tego, byś zaobserwował/a korzystną zmianę w ciele fizycznym, jak i emocjonalnym … bowiem emocje zawsze korespondują z ciałem. Twoja inwestycja: 2400 zł. Cena zawiera nocleg w pokojach dwuosobowych i trzyosobowych, pełne wyżywienie (3 posiłki dziennie) oraz wszystkie zajęcia. Miejsce rezerwuje bezzwrotny zadatek 400 zł płatny blikiem na 604629140, TYTUŁEM WARSZTATY CZERWIEC lub przelewem na nr rach.: LIPOWA SPORT & HEALTH 55 1140 2004 0000 3702 4665 9069.Maksymalna liczba uczestników: 18 osób! Zarezerwuj czas dla siebie, poczuj lato w swoim sercu. Jeśli czujesz, że Cię zachęciłam ale masz pytania, napisz: mariolalesinska@wp.plOsobom zainteresowanym wysyłam szczegóły wyjazdu. Ściskam, Mariola  

To wyjątkowy wyjazd dla kobiet, które potrzebują odpoczynku, ceniąsobie kameralność, wysoką jakość i towarzystwo ciekawych kobiet.Talaria Resort & Spa to oaza i azyl, w którym możesz schować sięprzed światem, naładować witalne baterie, dokończyć jedną zodłożonych książek lub też po prostu poleniuchować. Kiedy ostatniozrobiłaś coś tak naprawdę dla siebie? Daj się sobą zaopiekować,odrobinę porozpieszczać i wybierz się na ten wyjątkowy wyjazd. Tutajwszystko toczyć się będzie w tempie slow. CO GWARANTUJĘ? – indywidualne podejście do każdej z Was,– wypoczniesz, zregenerujesz swoje ciało, pozbędziesz się znużenia izestresowania,– to tylko trzy dni, które możesz przeznaczyć wyłącznie dla siebie,– zdobędziesz nowe znajomości,– zregenerujesz siły, Twoja głowa odpocznie,– zadbasz o swoje ciało fizyczne na treningach prowadzonych wg.dziennego harmonogramu (zdrowy kręgosłup, mobility, treningfunkcjonalny, rozciąganie, automasaż, relaksacja),– otrzymasz olbrzymią dawkę motywacji do działania również popowrocie,– odpoczniesz w gronie ciekawych kobiet,– jest to czas bycia “tu i teraz”, czas, by wsłuchać się w swojepotrzeby. GDZIE ODBYWA SIĘ OBÓZ? Talaria Resort&SPA położona jest w Trojanowie (woj. mazowieckie).Odległość od Warszawy 93 km (od Lotniska Chopina 100 km), zaś odLublina 78 km. Centrum tego wyjątkowego miejsca stanowi XIX wiecznypałac, otoczony stawami i unikalną przyrodą 25 hektarowego parku. Tugości cisza, spokój i harmonia. Tu słychać szum traw, szelestliści, radosny śpiew ptaków, koncert jesienny na dwa świerszcze iwiatr w kominie, a przy dobrej pogodzie ducha nawet własne marzenia!Link do hotelu: https://www.talaria.pl/ [1] Kiedy: Rozpoczniemy lunchem w piątek 13.03.2026 r. a zakończymy śniadaniem w niedzielę 15.03.2026 r TWOJA INWESTYCJA W cenie 1499 zł otrzymasz: – 2 noclegi w pokoju dwuosobowym w Pałacu – całodzienny dostęp do strefy wellness – udział w zajęciach zgodnie z dziennym harmonogramem – całodzienny pakiet kulinarny z napojami bezalkoholowymi Ponadto w pakiecie:– miękki szlafrok frotte na czas pobytu– kapcie– codzienny podstawowy Serwis Dobrego Snu– bezpłatny dostęp do WiFi– bezpłatny parking MARIOLA LESIŃSKA – Jestem instruktorką rekreacji ruchowej i masażystką, absolwentką warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Parę słów o mnie w pigułce: od 18 lat właścicielka klubu fitness Lipowa Sport& Health w podwarszawskim Piasecznie, od 2012 roku organizatorka fitcampów w różnych miejscach w Polsce, doświadczona instruktorka z 22-letnim stażem pracy z Klientami, nieustannie rozwijająca się trenerka personalna używająca do pracy przede wszystkim dużych maszyn (reformer, cadillac, krzesło, beczka).   Jak się zapisać?Zapisy na ten wyjątkowy weekend tylko dla kobiet u mnie:mariolalesinska@wp.plNie zwlekaj z decyzją, liczba miejsce jest bardzo ograniczona!BEZZWROTNY ZADATEK potwierdzający miejsce, w wysokości 200 zł,należy wpłacić w recepcji lub na konto:LIPOWA SPORT & HEALTH MARIOLA LESIŃSKAnr konta: 55 1140 2004 0000 3702 4665 9069tytuł przelewu: IMIĘ I NAZWISKO WARSZTATY MARZEC Rezygnacja wyjazdu:W przypadku rezygnacji z wydarzenia w terminie krótszym niż 14 dniprzed początkiem wyjazdu uczestnik ponosi koszt 90% ceny warsztatu.Warsztat potwierdzamy dwa tygodnie przed początkiem wydarzenia. Wprzypadku odwołania wydarzenia przez organizatora, zwrócone zostanie100% wpłat.Jeśli czujesz, że Cię zachęciłam ale masz pytania, napisz:mariolalesinska@wp.pl Ściskam,Mariola

Witajcie! Zapraszam na wiosenny kobiecy weekend w Talaria Resort&Spa. To wyjątkowy wyjazd dla kobiet, które potrzebują odpoczynku, cenią sobie kameralność, wysoką jakość i towarzystwo ciekawych kobiet. Talaria Resort & Spa to oaza i azyl, w którym możesz schować się przed światem, naładować witalne baterie, dokończyć jedną z odłożonych książek lub też po prostu poleniuchować. Kiedy ostatnio zrobiłaś coś tak naprawdę dla siebie? Daj się sobą zaopiekować, odrobinę porozpieszczać i wybierz się na ten wyjątkowy wyjazd. Tutaj wszystko toczyć się będzie w tempie slow. CO GWARANTUJĘ? – indywidualne podejście do każdej z Was,– wypoczniesz, zregenerujesz swoje ciało, pozbędziesz się znużenia i zestresowania,– to tylko trzy dni, które możesz przeznaczyć wyłącznie dla siebie,– zdobędziesz nowe znajomości,– zregenerujesz siły, Twoja głowa odpocznie,– zadbasz o swoje ciało fizyczne na treningach prowadzonych wg. dziennego harmonogramu (zdrowy kręgosłup, mobility, trening funkcjonalny, rozciąganie,    automasaż, relaksacja),– otrzymasz olbrzymią dawkę motywacji do działania również po powrocie,– odpoczniesz w gronie ciekawych kobiet,– jest to czas bycia “tu i teraz”, czas, by wsłuchać się w swoje potrzeby. GDZIE ODBYWA SIĘ OBÓZ? Talaria Resort&SPA położona jest w Trojanowie (woj. mazowieckie). Odległość od Warszawy 93 km (od Lotniska Chopina 100 km), zaś od Lublina 78 km. Centrum tego wyjątkowego miejsca stanowi XIX wieczny pałac, otoczony stawami i unikalną przyrodą 25 hektarowego parku. Tu gości cisza, spokój i harmonia. Tu słychać szum traw, szelest liści, radosny śpiew ptaków, koncert jesienny na dwa świerszcze i wiatr w kominie, a przy dobrej pogodzie ducha nawet własne marzenia! Link do hotelu: https://www.talaria.pl/   Kiedy?Rozpoczniemy lunchem w piątek 06.03.2026 r. a zakończymy śniadaniem w niedzielę 08.03.2026 r Twoja inwestycja: W cenie 1499 zł otrzymasz: – 2 noclegi w pokoju dwuosobowym w Pałacu– całodzienny dostęp do strefy wellness– udział w zajęciach zgodnie z dziennym harmonogramem– całodzienny pakiet kulinarny z napojami bezalkoholowymi Ponadto w pakiecie: – miękki szlafrok frotte na czas pobytu– kapcie– codzienny podstawowy Serwis Dobrego Snu– bezpłatny dostęp do WiFi– bezpłatny parking MARIOLA LESIŃSKA – Jestem instruktorką rekreacji ruchowej i masażystką, absolwentką warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Parę słów o mnie w pigułce: od 18 lat właścicielka klubu fitness Lipowa Sport& Health w podwarszawskim Piasecznie, od 2012 roku organizatorka fitcampów w różnych miejscach w Polsce, doświadczona instruktorka z 22-letnim stażem pracy z Klientami, nieustannie rozwijająca się trenerka personalna używająca do pracy przede wszystkim dużych maszyn (reformer, cadillac, krzesło, beczka). Jak się zapisać?Zapisy na ten wyjątkowy weekend tylko dla kobiet u mnie: mariolalesinska@wp.plNie zwlekaj z decyzją, liczba miejsce jest bardzo ograniczona!   BEZZWROTNY ZADATEK potwierdzający miejsce, w wysokości 200 zł, należy wpłacić w recepcji lub na konto:LIPOWA SPORT & HEALTH MARIOLA LESIŃSKAnr konta: 55 1140 2004 0000 3702 4665 9069tytuł przelewu: IMIĘ I NAZWISKO WARSZTATY MARZEC Rezygnacja z wyjazdu: W przypadku rezygnacji z wydarzenia w terminie krótszym niż 14 dni przed początkiem wyjazdu uczestnik ponosi koszt 90% ceny warsztatu. Warsztat potwierdzamy dwa tygodnie przed początkiem wydarzenia. W przypadku odwołania wydarzenia przez organizatora, zwrócone zostanie 100% wpłat.   Jeśli czujesz, że Cię zachęciłam ale masz pytania, napisz: mariolalesinska@wp.pl Ściskam,Mariola.