Wesołych świąt!
Życzymy Wam zdrowych, spokojnych i spędzonych w rodzinnym gronie Świąt Bożego Narodzenia. Mariola Lesińska i cały zespół Lipowa Sport & Health.
Aktualności
Praca dla trenera
W Lipowa Sport & Health prowadzimy zajęcia grupowe takie jak Pilates, Total body, Brzuch/Uda/Pośladki, Zdrowy kręgosłup, Aktywny senior, a także Jogę funkcjonalną. Ćwiczymy również na dużym sprzęcie pilatesowym takim jak cadillac czy reformer. Są to zajęcia indywidualne, w duecie, trio lub cztery osoby. Szukam instruktorów fitness, pilates i trenerów personalnych. Jeśli chcesz dołączyć do naszego zespołu wyślij swoje CV na adres mailowy: mariolalesinska@wp.pl Mariola Lesińska
15. urodziny Lipowa Sport & Health
Mam na imię Mariola i z pewnością szybko mnie spotkasz odwiedzając Lipowa Sport & Health. Ten klub to trochę takie moje drugie dziecko… Jestem tu 7 dni w tygodniu, 365 dni w roku, wyłączając urlop, święta i wyjazdy sportowe z Wami 🙂 Kocham to co robię, prowadząc zajęcia czy masując nie czuję, bym była w pracy. Misja Lipowa Sport & Health To spełnienie marzeń o miejscu, w którym spotykać się będą świadomi ludzie połączeni pasją do aktywności ruchowej i dbałości o swoje zdrowie. Sprawić, aby Klienci byli usatysfakcjonowani z wyjątkowej i fachowej obsługi, szerokiej oferty usług oraz indywidualnego podejścia. Początek Klub powstał w 2007 r. Budynek przy ul. Głównej 14, w którym działałam 11 lat, nie powiększał się, a Klientów przybywało, stąd też w 2018 r. podjęłam decyzję o budowie nowej siedziby, gdzie będziecie się czuć komfortowo. Sprawcą tego obiektu jest mój tata, człowiek złota rączka, to jemu zawdzięczam to, że mogę pracować w takich komfortowych warunkach. Od 8 września 2018 r. jesteśmy w przyjaznym I przestronnym miejscu przy al. Lipowej 75 w Piasecznie. Rozwój Klub specjalizuje się w formach prozdrowotnych typu pilates, rozciąganie, piłki, zdrowy kręgosłup, joga funkcjonalna. W ofercie mamy także rehabilitację i masaż. Uczestnicy klubu wyjeżdżają na wspólne wyjazdy sportowe od weekendowych wypadów do spa, po tygodniowe warsztaty na Warmii. W Lipowa Studio prowadzimy zajęcia dla młodzieży, dorosłych i seniorów. Posiadamy dwie przestronne sale do zajęć grupowych, jedną przeznaczoną na trening indywidualny, a także dwa gabinety masażu. Dla Waszego komfortu zadbaliśmy o widne i duże szatnie, które wyposażone są w prysznice i szafki zamykane na klucz. Tu oprócz ćwiczeń, rehabilitacji czy zabiegów na ciało, można w towarzystwie znajomych napić się zielonego koktajlu czy kawy. Na zewnątrz budynku jest do dyspozycji duży parking. 15 lat Lipowa Sport & Health Od 15 lat stale się rozwijamy. Dziękuję wszystkim, którzy są z nami. Dziękujemy za zaufanie. Nie byłoby nas bez Was! Mariola Lesińska i cały zespół Lipowa Sport & Health Zapraszamy serdecznie! Garden party A tak świętowaliśmy 15-lecie, było bardzo miło i pogoda dopisała. Dziękuję wszystkim za obecność w tym ważnym dniu!
Wyjazd sportowy Wipsowo 3‑10.07.2022
Wyjazd Wipsowo44 | 3-10.07.2022 r. Zapraszam Cię po raz kolejny, w pierwszym tygodniu lipca, do Wipsowa na Warmię. Czego możesz się spodziewać? Totalny chill out w towarzystwie 18 osób, kameralna grupa sprzyja zarowno integracji, jak i intymności, jeśli tej akurat potrzebujesz, poznanie lub doskonalenie techniki pilates jako cudownej pracy z ciałem, sesje rozciągania, zdrowego kręgosłupa i zaprzyjaźnienie się z różnymi metodami oddechowymi, totalna regeneracja w sielskim otoczeniu warmińskich łąk, posiłki w klimatycznej jadalni z dużym, biesiadnym stołem, zajęcia w oryginalnej stodole, rozlegle łąki i lasy wokół, zakwaterowanie z wyjątkowym, przestrzennym, klimatycznie urządzonym domu, który będzie w całości na wyłączność dla naszej grupy. Twoje miejsce na wakacje w 2022 roku – Wipsowo44 WSTĘPNY PLAN WARSZTATÓW: niedziela (3.07)16:00 zakwaterowanie17:00 – 18:00 kolacja19:00 – 21:00 rozciąganie + relaksacja czwartek – sobota (4.07 poniedziałek – 9.07 sobota)9:00 – 10:00 śniadanie11:00 – 13:00 pilates/zdrowy kręgosłup13:00 – 14:00 lunch16:00 – 18:00 rozciąganie/relaksacja18:00 – 19:00 kolacja19:00 czas wolny np. ruska bania, rozmowy przy winku, masaż, integracja niedziela (10.07)9:00 śniadanie10:30 – 12:00 pilates + relaksacja12:30 lunch i pożegnanie Wyjazd odbył się w lipcu 2022 r. Dziękuję za udział!
Slow Pilates Weekend – Willa Bizorenda 30.09‑2.10.2022
WILLA BIZORENDA | 30.09-2.10.2022 r. Zapraszamy na weekend z Pilatesem w Willi Bizorenda. Aktywny wypoczynek w cichym, położonym z dala od miasta miejscu. Willa Bizorenda w Dolinie Białej Nidy to miejsce w którym odpoczniesz i zrelaksujesz się. Zapraszam kobiety ćwiczące pilates oraz te, które chciałyby zacząć swoją przygodę z pilatesem. Gdzie? Dom jest położony w dolinie rzeki Biała Nida, gdzie można pływać kajakami, jest też w okolicy przepiękna i zarazem łatwa trasa rowerowa, która ciągnie się przez ponad 60 kilometrów. Przed domem znajduje się prywatny basen oraz idealne miejsce do ćwiczenia, jest też miejsce na ognisko. Dom jest kolorowy, wypełniony sztuką i poczuciem estetyki, a okolica, w której będziemy ma bardzo bogatą historię – spędzali tu czas wielcy polscy poeci – Żeromski, Sienkiewicz i Rej, którego muzeum znajduje się w sąsiedniej miejscowości. Co na Ciebie czeka, co jest w cenie: dla relaksu w domu znajduje się sauna infrared i finska z prysznicem, z których możemy korzystać od 8:00 do 20:00 strefa odpoczynku z dwoma kanapami, biblioteką oraz dużym balkonem komfortowe, klimatyczne pokoje dwuosobowe przytulna sala do ćwiczeń 120 mkw duży taras, gdzie można wypić filiżankę kawy z widokiem na polną mgłę basen zewnętrzny, nad brzegiem którego można wypić kieliszek wina, czy też prowadzić rozmowy do rana ręczniki basenowe i saunowe dla Twojego komfortu hektary łąki i długie spacery dokąd nogi poniosą wyżywienie jak u Tiffany’ego 4h pilates 2h zdrowego kręgosłupa 2h głębokiego uwalniania napięć z ciała oraz relaksacja na matach z kolcami towarzystwo osób, które podobnie jak Ty, dbają o swoje zdrowie i zasługują na ten SLOW WEEKEND Bądziemy tu ze sobą, dla siebie i niech nic innego się nie liczy. Kameralna grupa ( 14 osób) stwarzająca komfort i intymność do pracy ze swoim ciałem. Wyjazd odbył się we wrześniu 2022 r. Dziękuję za udział!