Przedstawiamy nową osobę w naszym zespole Alinę Madeyski – trenera lekkoatletyki i instruktora fitness. Alina od kwietnia poprowadzi czwartkowe zajęcia popołudniowe. Zapraszamy na ćwiczenia z Aliną!
Nowy grafik zajęć
Od 1 kwietnia obowiązuje nowy GRAFIK ZAJĘĆ. Zapraszamy również na nowe formy ćwiczeń takie jak:
- SUPER BRZUCH – ćwiczenia w dużej mierze skupione na wzmocnieniu mięśni brzucha i grzbietu oraz wysmuklają talię. Wtorkowe zajęcia poprowadzi Monika Żuchowska.
- TABATA – ćwiczenia metaboliczne. Trening o wysokiej intensywności, poprawiający kondycję i wspierający spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej. Zajęcia poprowadzi Alina Madeyski w piątek po południu.
- MOBILITY & STRETCHING – ćwiczenia z zakresu fitness, poprawiające kondycję oraz rozciągające wszystkie partie mięśniowe. Na te zajęcia zapraszamy w środy do Ani Wnuk oraz w piątki do Aliny Madeyski.
Trening personalny
Zajęcia indywidualne z Moniką Żuchowską.
Monika jest absolwentką Wyższej Szkoły Rehabilitacji na kierunku Fizjoterapia i Fizjoterapia w sporcie. Do Moniki zapraszamy na zajęcia grupowe oraz treningi personalne na maszynach pilates. Więcej o Monice przeczytasz tutaj: ZESPÓŁ
TRENING PERSONALNY w Lipowa Sport & Health – dowiedz się więcej >
Nowy karnet w cenniku
Od kwietnia pojawiła się dodatkowa opcja karnetu na zajęcia grupowe. Nowy karnet na 16 wejść w miesiącu. Pełny cennik znajdziecie tutaj: CENNIK
Wyjazdy sportowe
Zapraszamy również do zapisów na wyjazdy sportowe.
Wakacje z pilatesem w Folwarku Łękuk już w lipcu oraz Weekend w Talaria Resort & Spa w październiku i grudniu.
więcej o wyjazdach przeczytasz tutaj: WYJAZDY SPORTOWE
Zapraszamy do Lipowa Sport & Health!
